~ Uno Spazio di Gratidudine ~
Gratitudine,
questa preziosa virtù a nutrimento del Cuore e del tessuto rosso in esso transitante – il Sangue –
che di essa impregnato colma di Amore tutte le cellule del nostro corpo,
esseri viventi che collaborano per la Vita.
Dedicare un momento di Gratitudine nel nostro quotidiano
ci aiuta a rendere sempre più forte la capacità di vedere il lato positivo delle cose,
di concentrarci su quanto di buono la Vita ci dona ogni giorno,
di accogliere l’opportunità che si cela dietro ogni esperienza.
Come conseguenza a questo iniziamo ad essere ogni giorno migliori del giorno prima,
a sentirci meglio con noi stessi, con gli altri, con la Vita che viviamo.
La sensazione di pace si espande sempre di più.
“Cara Vita, ti sono Grata per il nutrimento che ogni giorno mi doni,
fondamentale per la sopravvivenza:
grazie per l’aria fresca e pura che ogni secondo entra ed esce dal mio corpo,
elemento senza cui in pochi minuti la vita cesserebbe;
grazie per gli alimenti sani e deliziosi che magicamente nascono dalla tua Terra,
una magia affascinante e ricca di saggezza;
grazie per la capacità di amare me stessa e chi mi circonda,
emozione forte senza cui tutto perirebbe;
grazie per questo spazio con cui posso aprirmi al mondo
e con lui condividere, scambiare ed imparare,
ricchezza preziosa e di valore.
Con Gratitudine, Martina”
“Quando tutto sembra andare storto
e la nostra personale percezione ci restituisce un mondo duro e ostile,
riuscire ad osservare quanto di bello ci è stato donato ed accoglierlo con Gratitudine
aiuta a guarire le nostre ferite più profonde”
Dal libro
“Mantra per la Salute” – Lumen Edizioni